تەندروستی
-
شەکر هۆکارێکە بۆ دروستبوونی بەردی گورچیلە
توێژەران ئاشکرای دەکەن ئەو خۆراکانەی کە دەوڵەمەندن بە پێکهاتەی شەکر، هۆکارن بۆ دروستبوونی بەردی گورچیلە.
-
١٣ ساڵە نەخۆشخانەی گورچیلەی کۆیە تەواو نەکراوە
نەخۆشخانەی گورچیلە لە کۆیە ١٣ ساڵە تەواو نەکراوە، هاوڵاتیانیش ناچارن لە شارۆچکەی کۆیەوە بچن بۆ پارێزگای هەولێر بۆ چارەسەر.
-
پێکەنین بۆ دڵخۆشی و تەندروستیش سوودی هەیە
زەردەخەنە و پێکەنین بەدەر لەوەی مرۆڤەکان لە هەستی دڵتەنگییەوە دەباتە قۆناغی دڵخۆشیی و ئاسوودەبوون، چەندین سوودی تەندروستیشی هەیەو فشاری کەمدەکاتەوە.
-
ژنانی دووگیانی ئیدلب لە خزمەتگوزاری تەندروستی بێبەشن
نرخی پشکنینی پزیشکی ڕێگری لە ژنانی دووگیان دەکات لە بەدواداچوونی دووگیانییەکەیان دووگیانی بووەتە بارگرانییەکی ماددی لەسەر ژنان لە ئیدلب، تەنانەت کۆرپەلە لە سکی دایکیدا زیانبەرکەوتووی هەژارییەو تەندروستی زاوزێکردن لە مەترسیدایە.
-
هێرشەکانی ئیسرائیل بەردەوامە، ژمارەی گیان لەدەستدان لە غەززە زیاتر لە ١٨ هەزارە
لە هێرشەکانی ئیسرائیل کە لە ٧ی تشرینی دووەمەوە بەردەوامە، ١٨ هەزارو ٢٠٥ کەس گیانیان لەدەستداوە لەناویاندا ٧ هەزار و ٧٠٠ منداڵ، ٥ هەزارو ١٥٠ ژن هەن.
-
یەمەن بە دەست قەیرانی مرۆییەوە دەناڵێنێت، ژنان و منداڵان زۆرترین زیانیان بەرکەوتووە
ژنانی ئاوارە لە یەمەن ڕووبەڕووی ئاستەنگییەکی گەورە دەبنەوە لە دەستگەیشتن بە خزمەتگوزارییە تەندروستییەکانی زاوزێ، ئەمەش ژیانی زیاتر لە ٥ ملیۆن ژن دەخاتە مەترسییەوە.
-
بارودۆخی ئەفغانستان کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونی ژنان کردووە
خراپی بارودۆخی ژیان لە ئەفغانستان کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی دەروونی هەیە و زۆربەی ئەو کەسانەی ڕوو لە ناوەندەکانی چارەسەری دەروونی دەکەن، کچان و ژنانی گەنجن کە مافی خوێندنیان لێ زەوت کراوە و هەژار بوون.
-
پێداویستی سوڕی مانگانەی ژنان هۆکارە بۆ توشبوون بە شێرپەنجە
هەندێک مادەی کیمیایی وەکو بەنزۆفینۆن، پارابین، بیسفینۆڵ A و کلۆرۆفینۆل لە بەرهەمەکانی پاکوخاوێنی سوڕی مانگانەدا دەتوانن ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە لەناو ژناندا زیاد بکەن.
-
چپسى پەتاتە زیانی بۆ تەندروستى منداڵان هەیە
چپسى پەتاتە بەهۆی بوونی بڕێکی بەرزی خوێ تیایدا، زیانی بۆ تەندروستى منداڵان هەیە و ماددەی شێرپەنجەی تێدایە.
-
ئاوی باران چەندین سوودی بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە
سەرەڕای ئەوەی ئاوی باران لە ڕووی ژینگە و سامانی ئاوەوە سوودێکی زۆری هەیە، ئاماژە بەوەکراوە بۆ تەندروستی مرۆڤیش خاوەن سوودێکی زۆرە.
-
چەند چالاکییەکی جەستەیی بۆ بەهێزکردنی بەرگری لەش بەسوودن
چالاکی و سیستمی خۆراکی هاوسەنگ و تەندروست خاڵێکی گرنگە بۆ بەهێزبوونی بەرگریی لەش و ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە، هەروەها بۆ پەتا وەرزییەکان و هەڵامەت پارێزەرە.
-
ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی هۆشداری لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشی لە غەززە دەدات
ڕێكخراوی تەندرووستی جیهانی هۆشداری دەدات، بەهۆی هێرشە ئاسمانییەكانی ئیسرائیلەوە مەترسی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەكان لە غەززە هەیە، چونكە هێرشەكان بووەتە هۆی تێكچوونی سیستمی تەندرووستی و سەختی دەستكەوتنی ئاوی پاك.
-
سەمسور هێشتا لە ژێر خاک و خۆڵ دایە
٦ی شووباتی ئەمساڵ سەمسور بەهێزترین بوومەلەرزەی تیادا ڕوویدا و تا ئێستا ئەو شارە لە ژێر خاك و خۆڵ و وێرانەدا دەژین، منداڵای سەمسور تووشی کێشەی هەناسەدان و هەناسەتەنگی بوونەتەوە.
-
توێژینەوەیەک: زەنجەفیل دەتوانێت بە شێوەیەکی بەرچاو ئازاری سەرئێشە کەم بکاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەک چەند کردارێک و خواردنەوەیەکی سادە هەیە کە دەتوانێت ناڕەحەتی کەم بکاتەوە، تەنانەت ئەگەر سەرئێشەیەکی توندبێت، یەکێک لەوانە زەیتی زەنجەفیلە.
-
تێکچوونی هۆرمۆن و گومانی کۆمەڵگە لە هەبوونی دووگیانی
ناهۆشیاری کۆمەڵگە وای کردوە ژنان لە کاتی هەبوونی کێشەیەکی تەندروستی نەتوانن قسە بکەن، چونکە کۆمەڵگە گومانی خراپیان پێ دەبات.
-
ئۆمیگا-٣ کاریگەری لەسەر پاراستنی جگەر هەیە
بەپێی توێژیەوەیەک خواردنی ترشە چەورییە فرە نەتێرەکانی ئۆمیگا-ڕێگری لە هەوکردنی مەترسیداری چەوری جگەر دەکات.
-
ئاڵا شاڵی: ئەنجامدانی تیشک و سۆنەر بۆ دڵنیایی لە شێرپەنجەی مەمک گرنگە
بەهۆی ئەوەی لە ئێستادا حاڵەتەکانی تووشبوون بە شێرپەنجە زۆر بووە پێویستە هەموو کەسێک لە پێناو ئاگاداربوون لە تەندروستی پشکنین ئەنجام بدات، تا بتوانن بە زوترین کات چارەسەر وەربگرێت.
-
پزیشکێک هۆکارەکان و نیشانەکانی کەمخوێنی ژنانی دووگیان لە چەند خاڵێکدا دەخاتەڕوو
پزیشک هودا محێدین ئاماژە بەوەدەکات دووگیانی هۆکارێکە بۆ کەمخوێنی بەهۆی زیادبوونی قەبارەی خوێن، واتە بەم ھۆیە لە کاتی پشکنیندا کەمتر دەبێت بە بەراورد بەو ژنانەی کە دووگیان نین، ئەگەریش ڕێژەکەی بە بڕێکی زۆر داببەزێت ئەوە پێوست بە چارەسەر دەکات.
-
تروسکە مستەفا: شیری دایک سەرچاوەی سەرەکی خۆراکە بۆ منداڵ
هۆشیاری لە بەخێوکردنی منداڵ ئەرکی دایکانە، چونکە پێویستە دایکان شیری خۆیان بدەن لەپێناو تەندروستی منداڵەکانیان و نەکەونە ژێر کاریگەری بازرگانی کۆمپانیاکانەوە.
-
چالاکوانێک: سەنتەری ددانی کۆیە لە خزمەتی خەڵکدا نییە
سەنتەری ددانی کۆیە، بەهۆی کەم تەرخەمی و جێبەجێ نەکردنی ئەرکەکانیان ڕووبەڕووی ڕەخنە بوونەتەوە لەلایەن دانیشتووانی شارەکەوە.