بریوان کمال

سلیمانی- با هالووین، فیلم‌های ترسناکی مانند فیلم‌های کلاسیک جن و قاتلان به خصوص در کشورهای غربی صفحەی نمایش‌ را پر می‌کنند. برخی معتقدند فیلم‌های ترسناک را سرگرم کننده است، در حالی که برخی دیگر آن‌ها را کاملاً ترسناک می‌دانند، دلیل این امر را می‌توان به نظریەی ادراک در انسان نسبت داد.

تجربه احساساتی مانند ترس، استرس و شوک در حالی که عمیقاً بدانید که در زندگی واقعی کاملاً در امنیت هستید می‌تواند تجربه خوبی برای افراد باشد که غم، اندوه و ترس آن‌ها از بین برود.

با تماشای فیلم‌های ترسناک، آنچه برای اکثر افراد اتفاق می‌افتد این است که هیجان سیستم عصبی و ترشح آدرنالین در بدن را به همراه دارد، با تماشای یک فیلم ترسناک ضربان قلب و ضربان تنفس افزایش می‌یابد که بخشی از تأثیر تماشای فیلم‌های ترسناک است.

 

تأثیر فیلم‌های ترسناک

فیلم‌های ترسناک بسته به فرد می‌توانند عوارض زیادی داشته باشند، یکی از مهم ترین عوارض جانبی آن بی‌خوابی است، افراد ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل شوند یا در طول شب به دلیل اثرات وحشتناک تماشای یک فیلم ترسناک نتوانند بخوابند.

یکی دیگر از عوارض جانبی مهم اضطراب است که بر حسب افراد و سن متفاوت است، اما بر اساس مطالعه‌ای در دانشگاه ویسکانسین، ایالت مدیسون آمریکا، کودکان زیر ۱۴ سال که فیلم‌های ترسناک تماشا می‌کنند در نهایت با افزایش خطر ابتلا به اضطراب، در بزرگسالی مواجه می‌شوند.

افراد مضطرب به احتمال زیاد واکنش‌های زیادی به فیلم‌های ترسناک نشان می‌دهند. تماشای تصاویر ترسناک می‌تواند باعث ایجاد افکار و احساسات ناخواسته، افزایش سطح اضطراب یا ترس شود و حتی حساسیت ما را نسبت به محرک‌های شگفت‌زدگی زیاد کند و این باعث می‌شود که احساسات را تهدید واقعی تفسیر کنیم.

بدن ما می‌تواند به‌گونه‌ای واکنش نشان دهد که گویی در معرض خطر واقعی هستیم و این باعث افزایش تپش قلب می‌شود و آدرنالین و هورمون‌هایی مانند نوراپی‌نفرین و کورتیزول که باعث افزایش ضربان قلب و تنش عضلانی می‌شوند، افزایش یابد.

وقوع و شدت این اثرات همگی بستگی به فرد دارد که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. براساس یکی از تحقیقات انجام برای مثال، اگر فردی یک تصادف سخت رانندگی داشته باشد، فیلمی مانند «مقصد نهایی ۲» برای سلامت روان آن شخص بسیار خطرناک خواهد بود.

فیلم‌های ترسناک همچنین می‌توانند ترس‌های جدیدی را از طریق تداعی، با مرتبط کردن عوامل فیلم‌های ترسناک با رویدادهای واقعی ایجاد کنند.

یکی از عوارض جانبی که روانشناسان در مورد آن اتفاق نظر دارند، حساسیت‌زدایی و رفع ترس از چیزهایی است که در ذهن افراد ریشه دارد. برای مثال، اگر از دلقک‌ها می‌ترسید، قرار گرفتن در معرض فیلم‌های ترسناک درباره دلقک‌ها ممکن است به کاهش ترس شما کمک کند چون به طور پیوسته در معرض آن بودەاید از آن ترسی نخواهید داشت.

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که اگر فردی پس از تماشای فیلم‌های ترسناک عوارضی منفی داشت، باید از آن‌ها دوری کند و دیگر آن‌ها را تماشا نکند، تأثیرات منفی می‌تواند منجر به مسائل خطرناک‌تری برای ذهن و بدن فرد شوند.