نعناع داروی گیاهی با خواص درمانی
نعناع گیاهی است داروی، با خواص داروی مختلف کە در صنعت داروسازی مورد استفادە قرار می‌گیرد و حتی در تولید لوازم بهداشتی و آرایشی نیز کاربرد دارد.
شهلا محمدی
تاریخچە استفادە از نعناع بە عنوان دارو
بر اساس تحقیقات انجام شدە یونانیان و رومی‌ها از نعناع در مراسمات خود استفادە کردەاند و برای تزیین مراسم‌های مختلف تاج گل نعناع را بە کار بردەاند. آشپزها نیز این گیاە را در غذاهای مختلف برای طعم و بوی بهتر غدا استفادە کردەاند. بر اساس همین تحقیقات پزشکان یونانی و رومی از انواع این گیاە برای بیماری‌های خاصی استفادە کردەاند. هرچند کە هنوز مشخص نشدە کدام نوع نعناع بە عنوان دارو بە کار بردە شدە است.
در اروپا نیز از قرن هجدهم میلادی این گیاە بە عنوان دارو استفادە شدە است و کاربرد داروی داشتە است. شهر مدینە سعودیە با کاشت انواع نعناع شناختە شدە است.
علاوەبر خواص داروی، بە عنوان سبزی در انوع غذاها و سالادها کاربرد دارد، در برخی از کشورها نیز بە عنوان ادویە و چاشنی بە غذا افزودە می‌شود.
این گیاە انواع مختلفی دارد کە شرایط رشد آن نیز متفاوت است و هرکدام از آن‌ها طعم و بوی خاصی دارند، همانند نعناع مراکشی، پونە، نعناح سیبی، نعناع شکلاتی، نعناع لیموی و چندین نوع نعناع دیگر وجود دارد کە علاوەبر شرایط رشد و نگهداری از نظر شکل و ظاهر نیز متفاوت هستند .
خواص داروی نعناع
همان‌گونە کە گفتە شد نعناع از خواص داروی مختلفی برخوردار است و از دیرباز در صنعت پزشکی مورد استفادە قرار گرفتە است. این گیاە بە اشکال مختلف از جملە تازە، خشک شدە، اسانس، پودر و دمکردە مورد استفادە قرار می‌گیرد. علاوەبر شێوە سنتی آن اکنون در صنعت پزشکی و آرایشی نیز کاربرد دارد. در ساخت انواع خمیردندان، شامپو، خوشبوکنندەها و کر‌م‌ها مرطوب‌کنندە بە کار بردە می‌شود.
برخی از خواص این گیاە عبارتند از :
_نعناع آرامبخش است و برای بیمارانی کە آسم دارند مفید است، همچنین بە صورت دمکردە برای بیمارانی کە برونشیت و مشکلات ریوی دارند قابل استفادە است و بە تسکین گلو ، بینی و مجاری تنفسی کمک می‌کند.
_نعناع باعث سم‌زدای بدن می‌شود همچنین دستگاە گوارش را تقویت می‌کند و فرآیند هضم را آسان می‌سازد.
_ همچنین در درمان سرماخوردگی فصلی و کاهش آلرژی مؤثر است، روغن‌های حاوی نعناع از انتشار مواد شیمیای کە منجر بە آلرژی در بدن می‌شوند جلوگیری می‌کنند، این گیاە همچنین در تسکین گلو درد و دردهای عضلانی ناشی از سرماخوردگی مؤثر است.
بر اساس تحقیقات انجام شدە آنزیم‌های کە در نعناع وجود دارند با تومورهای سرطانی مبارزە می‌کنند از این‌رو نعناع در کاهش امکان ابتلا بە سرطان مؤثر است، بخار کردن و بو دادن نعناع باعث کاهش استرس می‌شود در نتیجە بە کاهش ابتلا بە افسردگی نیز مؤثر است.
چای نعناع ممکن است با برخی از داروها تداخل پیدا کند و عوارض جانبی داشتە باشد، هنگام استفادە از داروهای سوءهاضمە و داروهای التهاب معدە توصیە نمی‌شود. چای نعناع می‌تواند قند خون را کاهش دهد و برای بیماران دیابتی ممکن است عوارضی داشتە باشد و با داروهای دیابت نیز تداخل پیدا کند. گاهی مصرف نعناع حساسیت ایجاد می‌کند و آلرژی ایجاد می‌کند.